脚扭伤1个月后还浮肿！
健康咨询描述： 脚扭伤后1个月还浮肿，拍片显示没有骨折，脱位、软组织损伤等现象！
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即便是没有骨折的情况，也一定要注意休息避免过量活动避免足不长时间处于下垂位置，积极治疗，否则是很容易留下肿胀疼痛后遗症，长时间存在的，现在出现这种情况，首先要减少活动，注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐减轻或消失的。晚上休息的时候将下肢适当的垫高都有利于症状减轻。
休息时间有一个月了，不走路的情况下是不肿的，走起路来有肿胀感不痛，能不能做一些理疗治疗，
是的这些是正在逐渐恢复的表现，可以做一些理疗的。
肿胀是恢复的征兆吗，可以做些针灸之类的理疗，外敷是指止痛药膏吗？
这个并不是说恢复的征兆而是疾病恢复都有这么一个过程可以外用膏药的。
所以我也想不通，不痛不痒走起来就浮肿，我以为恢复都有这个现象，怕留后遗症！
疾病恢复需要一个时间过程，想不通很正常，因为你缺乏必要的基础的医学知识。
病情分析：
您好！脚扭伤1个月后还浮肿，检查没问题，建议您每天泡脚，温度45-46度之间，时间30分钟。活血化瘀效果比较好一点。
指导意见：
建议您平时没事时尽量平卧，抬高患脚，在脚下垫一个枕头，适量活动，逐步增加负重量或负荷。这样会恢复的快点的。
不走路就好，走久了就有肿胀的感觉，但是不痛，请问一下这个需要做下有关理疗治疗吗？这样效果会不会好一点！肿起来总感觉脚里有点胀气！
可以用红花油按摩，也可以热敷，每天泡泡脚。主要是不要长时间腿下垂。
骨科医生说红花油搓了作用不大，所以我也没用，现在反反复复浮肿
那您就按摩热敷，抬高患肢，如果肿反反复复不缓解考虑您及时去医院面诊检查一下。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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