有问必答网儿科矮小症 → 本人今年11岁未发育才150cm,想长高怎么办

本人今年11岁未发育才150cm,想长高怎么办

女 | 11岁 2019-10-07 00:26:10 3人回复 来自新余市

健康咨询描述: 我今年11没发育才150cm,班上同学好多都笔我高,想问一下医生发育之后还能再长几公分?怎么样能长高?

医生回复区

孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2019-10-07 01:47:49 我要投诉

      如果仅按年龄估计,最终身高大约在164㎝左右,准确预测最终身高需要测骨龄。只要没有疾病影响,平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多进行有氧运动,如跳绳、快走、慢跑、游泳等,跳绳等跳跃一类的运动效果更好一些。

曾广福
曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿黄疸,人轮状病毒感染性疾 帮助网友:25463称赞:29
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2019-10-07 00:28:43 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素,有很多,比如说遗传因素,营养,因素或者是运动。
      指导意见:
      平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是很有帮助的。

2019-10-07 21:09 ask92368980rf 追问

医生你能预测一下我以后有多高吗(爸爸164,妈妈158)

2019-10-07 21:23医生回答:

这个不好说,预测的也只是一个参考,并不是准确的身高。160

陈霏霞
陈霏霞 漳平市医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,急性咽炎,急性扁桃体炎,新生儿高胆 帮助网友:12351
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2019-10-07 00:29:34 我要投诉

      病情分析:
      影响身高的因素有很多,比如说,遗传因素,营养因素,或者是运动
      指导意见:
      平时应该增强营养,特别是一些高蛋白的食物,也可以补钙,适当的运动也是很有帮助的
      以上是对“本人今年11岁未发育才150cm,想长高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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