从去年冬天下肢就开始发凉

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况的话，很多女性朋友都有这个最主要的就是气血不畅引起来的，跟你平时缺乏锻炼运动，体质在慢慢的减弱有关系。
      指导意见：
      你这种情况的话，可以到药店去买点益气补血片口服，然后每天起来跑跑步，锻炼身体，增强体质，慢慢就会好起来的。
      

      病情分析：
      从两条腿，从大腿根部开始，一直都发凉，穿秋裤也不能缓解。可能是下肢血液循环不好的。
      指导意见：
      要看一下血压，血脂是否正常。最好去医院做一做健康体检。如果检查结果，没有明显异常，也可以看一下中医，吃一些中药调理。
      
      以上是对“从去年冬天下肢就开始发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：下肢发凉是，下肢气血运行过慢，导致下肢获得气血能量较少，产生的热量很少，不足以温暖腿脚，便会发凉。主要3个原因：
      1：腿部受过寒气，寒湿阻塞了气血运行
      2：身体及腿部经络血管淤堵，导致血行过慢
      3：体质差，气血不足
      脚在身体下端，离心脏较远，当体内气血不足，且运行过慢时，那么脚便会缺少气血能量支持，变得冰凉。
      指导意见：
      指导意见：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。
      

      病情分析：
      如果双下肢发凉，尤其是到冬季，可以去看中医，根据医生建议使用使用益气活血药物进行治疗。
      指导意见：
      日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素禁食辛辣刺激性食物适度，户外运动，多晒太阳，增强自己抵抗力，可以使用红枣枸杞煲汤。避免潮湿，劳累，负重。