孕晚期补钙，钙尔奇好？还是汤臣倍健的钙片好？

      孕期缺钙比较常见，可以适当口服钙剂补钙。钙片效果都差不多，选一种就可以。便秘大都是饮食习惯造成的，注意多喝点水，适当吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，可以口服一段时间益生菌调理一下肠道菌群
      

      您好，如果缺钙不明显，可以通过食疗，如喝奶，进食含钙高的食物，如骨头汤，豆制品等，多活动，多晒太阳，如果缺钙明显，可以进行口服补钙，正规医院开的钙剂都可以，补钙要适量，避免过量。
      

      你好，根据你所描述的，一般口服钙尔奇的比较多，但是这并不是千篇一律的，主要是根据个人的体质而言的。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，这两种钙剂应该都是可以的。
      
      以上是对“孕晚期补钙，钙尔奇好？还是汤臣倍健的钙片好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期由于胎儿生长发育的需求，孕期宝妈会需要更多的钙质，以满足宝宝生长发育的需要。
      指导意见：
      如果有缺钙的表现，如抽筋、明显乏力、出汗多等，可以口服钙尔奇补钙。汤臣倍健是保健食品，不能治疗缺钙，没事吃着玩还是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，服用钙尔奇和汤臣倍健的钙片都可以。有便秘情况可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，在补充钙剂的基础上，再加强饮食营养，多进食含蛋白及铁丰富的食物。，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。注意休息，适当活动。
      

      病情分析：
      孕晚期补钙，如果有便秘症状的话，应该吃液体钙比较好，液体钙吸收好，容易吸收，不容易发生便秘症状。
      指导意见：
      无论是钙尔奇还是汤臣倍健钙都可以，就是选择液体钙的剂型，就可以了，平时也可以多吃点虾，奶，或者是黑芝麻，核桃之类的食物，高钙食物，都可以