中午越是想睡着，它越睡不着

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是中午越想睡觉想睡着，越是会出现睡不着的现象，不知道是什么原因，比较难受。
      指导意见：
      人在放松安静的环境中比较容易入睡，这种情况建议你放松心情，顺其自然，不要强迫自己睡着，可以躺在床上什么也不要想，让身心完全处于一种轻松的状态，自然而然的会睡着的。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你过于强化问题、精神过于紧张所导致的入睡困难。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，也不要让自己过于疲劳。在睡觉之前不要想得太多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、做肌肉放松等方式来帮助尽快入睡。

      病情分析：
      你是一位14岁的男孩子，可是你发现自己中午越是想睡越睡不着。越是想快点入睡，反而睡不着了。
      指导意见：
      你说的太对了，当你很想要的时候，你就老在想这个事情，什么事情也都是这样的，当你想去得到的时候反而得不到。因为你担心失眠，所以他才会失眠，你还不如放下，顺其自然而好
      以上是对“中午越是想睡着，它越睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，中午越是想睡着，就是睡不着，越想快点入睡，但事与愿违，这是因为你太用力了，甚至有点着急紧张，反而起到了相反的效果。
      指导意见：
      不知道是什么原因让你这么在意午睡，是晚上没有睡好想补觉吗？还是发生了什么事情，如果你想做某事的时候，适当的用心可以，过来会物极必反的，就像睡觉就睡吧，想多的时候，就拉回来，想睡觉，但不对抗，也可以把注意力放在呼吸上。

      病情分析：
      中午有半个小时的休息也是可以缓解疲劳，有助于下午的工作或学习。但是你想睡却睡不着，因为你过分强调了要快点入睡，正是这种焦虑不安的想法导致神经紧张兴奋无法顺利入睡。
      指导意见：
      如果中午有空可以睡会儿，那你躺下后就不要多想，让自己完全地放松，这样很快就能入睡的。不过最主要的睡眠还是在晚上的时间，一般中午休息半个到一个小时为宜。