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晚上睡觉是总感觉脚冷

女 | 17岁 2019-10-07 23:59:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个17岁的在校高中生,每天晚上再宿舍睡觉的时候总是感觉脚冷,冷到睡不着觉,特别难受,最近刚开始的脚冷

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赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-08 00:05:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你现在在高中读书,晚上睡觉感觉到脚冷,特别难受,睡不着觉。
      指导意见:
      脚发冷可能是由于你体内寒气过重,也就是肾阳虚所导致的。建议平时多吃一些羊肉,生姜之类的。同时用热水泡脚,保证脚步的血液循环通畅。可以服用一些金匮肾气丸等。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-10-08 00:09:14 我要投诉

      病情分析:
      从你描述情况来看。晚上睡觉感觉脚冷。首先要考虑是不是外部环境引起的,比如说房间太冷了,或者是空调温度开的太低了。其次是因为体内有寒气,或是血液循环不好,脚也会冷。
      指导意见:
      建议根据情况到医院检查,找出病因后,积极的治疗。如果没有器质性疾病,平时注意保护就可以了比如穿袜子睡觉,或者是提前泡脚,能够帮助去除体内的寒气。

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