本人男，已经24周岁还能长高吗
女 | 23岁 悬赏3个健康币
2019-10-08 01:33:17
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健康咨询描述： 本人男，24周岁了，身高157，从初中毕业开始就没长高了。爸爸168，妈妈156。哥哥168，爷爷170左右。我是我家男性最矮的。身高一直是我的烦恼，所以想问问我这种情况还能不能长高！求长高方法
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2019-10-08 04:24:09 我要投诉
你好，根据你描述的情况，男23岁，身高157。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。男孩骨骺线一般18~22岁闭合。你23岁了，骨骺线经完全闭合。基本上是不能长高了，之建议你也可以去正规三甲医院骨科做一下腿部骨骺线X光片检查。看你骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合。说明你的骨骼已经定型，基本上不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，模考等运动，平时要多吃一些富含蛋白质，高的时候，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地促进骨骼增长，对长高有帮助。
2019-10-08 01:50:14 我要投诉
身高增长的前提条件是骨骺没有闭合。男性骨骺闭合年龄一般在18-20岁，存在个体差异。如果骨骺没有闭合，身高还能增长，如果骨骺已经闭合，身高就不能再增长。这个年龄骨骺基本已经闭合，所以身高可继续增长的可能性极小。
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