姨妈突然提前了将近10天，量特别少

      你好，根据你提供的症状和病史，有这种可能性。和你平时的生活不规律，太劳累了，也有一定的关系。月经期间注意休息，不要吃太冷的食物。月经量少和受寒冷有一定的关系。建议你平时一定要注意保暖。身体不舒服的时候，一定要尽早到妇产科门诊做检查。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现月经提前等造成的不适，需要排除近段时间内分泌紊乱或者是受寒，精神紧张压力过大所造成的。用药也会有一定的影响。
      指导意见：
      近期注意多休息，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。必要时做一下激素6项等方面的检查，如果是药物等引起来的，立即停止口服药物。