大便不成型，消化不好

      您好目前这种情况，建议平时饮食上要多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，香蕉等，而且可以用点儿益生菌冻干粉调理肠道菌形，没有副作用，并且要多做户外运动，还要适当的做腹部按摩，促进肠蠕动，促进消化。
      

      病情分析：
      根据你描述的症状，是胃肠功能紊乱。如饮食不当、情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
      指导意见：
      建议饮食要注意，避免暴饮暴食，避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物。

      病情分析：
      根据症状描述，需要考虑肠功能紊乱、肠易激综合征，受凉、饮食、作息不规律是常见的原因。
      指导意见：
      建议规律饮食和作息，忌食辛辣刺激油腻等食物，避免受凉，服用些益生菌调节胃肠功能，必要时肠镜检查。
      
      以上是对“大便不成型，消化不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！