脚踝处的硬块。腱鞘囊肿
健康咨询描述： 已经有二三年了。本来很小一个后来越来越大了，现在已经挺大的了。最近我觉的脚有点不舒服了。
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医生回复区
病情分析：
这个腱鞘囊肿，其临床表现一般有时有轻度压痛，但大多数病例有局部酸胀，有时影响活动。
指导意见：
治疗上可以通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，或采用穿刺抽出囊液，注入肾上腺皮质激素，临床治疗中有一定疗效，假如以上方法治疗无效时，可手术切除。
术后多久可以恢复？
术后10来天就差不多了。
我挤压了囊肿，现在它外皮变软了稍微变小了一点。但我摸着还是鼓鼓的，所以它破了吗？现在我一碰它就疼。
那你这个先观察看看吧，如果不行的话，就到到医院查一下。
可通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂，可采用穿刺抽出囊液，然后加压按揉，或将囊液抽出后注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，局部加压包扎2天，有一定疗效。
病情分析：
您好，是的，考虑腱鞘囊肿，可以到医院给予进一步治疗的，手术或小针刀治疗就可以的。
指导意见：
依据您的描述这种情况建议及时到医院进一步治疗的，手术或小针刀都是可以的，忌食辛辣刺激性的食物。
以上是对“脚踝处的硬块。腱鞘囊肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还可以跑步吗？术后多久可以恢复啊？
可以的，不宜剧烈活动就可以。
病情分析：
如果出现腱鞘囊肿后，一般考虑保守治疗，可以进行局部的按摩，把囊壁揉破，囊液扩散、吸收，囊肿就消失了。
指导意见：
如果经过反复的保守治疗无效，应该考虑行手术治疗，考虑将囊肿切除，手术的要点要将囊壁切除干净，以免囊肿复发。
我挤压了囊肿，现在它外皮变软了稍微变小了一点。但我摸着还是鼓鼓的，所以它破了吗？现在我一碰它就疼。
你这种情况考虑是揉开了，可以去医院检查一下。
根据你的症状观察腱鞘囊肿可以通过手术切除治疗，术后一定要多休息，避免过多活动，加重损伤，术后还要注射广谱类的抗生素，防止局部感染。腱鞘炎囊肿的患者平时不能做剧烈的运动或者是过度劳累。
疾病百科| 腱鞘囊肿
温馨提示：
注意休息，适当运动。
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