精子的活动力不足是不是等于弱精症？通常要吃点什么？

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      精子活动力不好，就意味着你患有弱精症，所谓的弱精症就是指男性的精子进入女性的卵巢内，却无力游动到女性输卵管内和卵细胞产生精卵结合的现象，从而导致女性无法受孕
      指导意见：
      可以注意看中医后再在医生的指导下服用药物治疗，并注意多锻炼运动，注意饮食均衡，然后避免久坐和穿过紧衣裤，戒烟戒酒等