高眼压症和早期青光眼患者可以长跑吗？
健康咨询描述： 本人眼压高，高27，低19。OCT和视野问题不明显，医生说不能完全确定是青光眼，高眼压症和青光眼都有可能。我这种情况可不可以参加五公里的迷你马拉松？我只是参与，跑完全程，不拼命跑，争名次。另外，还有哪些运动适合我，同时对养病有益？谢谢！
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医生回复区
病情分析：
你好，根据描述情况是眼压高，眼压高切忌不要散瞳，主要是看是什么原因引起的眼压高，如果是青光眼导致的眼压高散瞳后会失明，如果是视疲劳引起的注意多休息，缓解视疲劳后会降低。
指导意见：
建议眼压高适合做一下运动如慢跑和散步放松性的体操和舞蹈等等类似这样的运动做一定的运动，可以促进房水的循环和吸收使眼内血管以及视神经不致过快，严禁做剧烈运动。
病情分析：
你好！看了你的说明。你最好不要参加。因为5km马拉松强度也很大。不用跑就是走下来。也不行。你最好是每天散散步。做点儿广播体操啥的。
指导意见：
建议你每天可以散散步。多注意休息。慢跑十分钟左右可以。可以到眼科用点儿降眼压的药。勤到眼科去检查。发现症状及时处理。
病情分析：
你好，高眼压是在排除了青光眼的症状后才能确定的一种诊断，不管是青光眼或者高眼压的情况这个和运动都不会有太大的影响，但是剧烈运动还是要建议小心，
指导意见：
何况你没有检查出青光眼的症状，即使是青光眼也不能杜绝不能运动的，只是高眼压可能对视神经有一定的压迫损害，精神因素能引起中枢神经系统过度紧张，使机体内环境的稳定失去平衡而诱发眼内压升高，所以不建议过度运动
以上是对“高眼压症和早期青光眼患者可以长跑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 青光眼
温馨提示：
注意用眼卫生，保护用眼，不要过度用眼。
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