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2019-10-08 17:47:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况可能是有些条件反射，平常一定要注意少玩电子产品，劳逸结合，尽量的养成良好的生活饮食作息规律。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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2019-10-08 17:43:06 我要投诉
病情分析：
考虑您学习工作生活压力过大疲劳造成的。宁可自我有意识的调节一下，作息规律，增加休息和睡眠的时间。
指导意见：
日常要多喝温热水保暖不着凉，避免精神紧张，保持心情愉悦，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，戒烟戒酒，戒浓茶。
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