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孕中期腿抽筋似的疼该怎么补钙

女 | 25岁 2019-10-08 18:00:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 腿抽筋腿疼是缺钙吗,孕期该怎么补钙,必须要吃钙片吗

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2019-10-08 18:11:25 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,孕中期对钙的需求量比较高。如果抽筋儿的情况,需要适当的多吃一些含钙的食物。同时需要适当的补充钙剂。建议你可以吃点迪巧钙剂补钙,每天至少喝半斤牛奶,晚上睡前喝。平时多吃含钙高的食物,比如牛骨汤牛奶,平时多晒太阳,每次15分钟到半小时。有助于钙的吸收,还有豆制品也含钙高。
      

金伟
金伟 寻乌县中医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,小儿腹泻,支气管炎,支气管肺炎,风湿 帮助网友:26198称赞:45
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2019-10-08 18:03:03 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况的话,应该是考虑缺钙导致的,抽筋是可以进行补钙治疗的,但是也要具体查找一下具体的发病原因。
      指导意见:
      建议可以抽血化验一下的,同时的话查一下甲状腺功能,看是否有异常,可以吃点钙片进行补充的,同时的话可以做做局部的按摩治疗的。
      

李琪
李琪 夏津县人民医院   医师 擅长: 擅长小儿上呼吸道感染,支气管哮喘,消化不良等疾病的 帮助网友:2575
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2019-10-08 18:04:58

      病情分析:
      你好,孕妇妊娠期间由于体重增加,腿承受力增加,而且孕期对于营养消耗比较大,所以如果缺钙可能会导致肢体抽搐
      指导意见:
      建议适当补钙即可,注意天气好的时候多晒晒太阳,适当补充维生素D,注意饮食搭配、营养均衡,注意适量运动,增强体质,祝健康
      
      以上是对“孕中期腿抽筋似的疼该怎么补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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