站着不疼，但是蹲下就疼

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
      

      根据你目前介绍的这种情况，结合你现在发来的图片，如果是韧带没有损伤，如果有漆关节的皮下瘀血和血肿，这种情况一定要两周左右，减少活动，不要让膝关节持重，口服一下活血化瘀止痛的药物，慢慢就能够恢复的。
      

      病情分析：
      目前你拍的这三个片子来说，膝关节的正一片显示我们的骨头啊，基本上连在一起，说明我们的关节间隙啊已经很窄，说明我们的半月板受到了损伤
      指导意见：
      既然你这个半月板受到损伤，如果做一个核磁were，在检查的话，有可能存在关节积液，这个可以做一个西瓜铁的创次，看看有没有关键机？然后再往西往里面打玻璃酸钠，然期口服那个盐酸氨基葡萄糖胶囊
      
      以上是对“站着不疼，但是蹲下就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你照的片子上来看，骨头基本上没有啥问题的，可能是你的半月板或者是关节软骨损伤导致的这种情况。
      指导意见：
      所以说，我建议你可以到你们当地医院，再去做一个膝关节的磁共振看一下，看是到底是半月板的问题，还是交叉韧带的问题，或者只是一个关节软骨的损伤，可以吃点非甾体类的消炎药，平时带着护膝，注意保暖。也可以买点氨糖，促进关节软骨恢复的，还可以尝试一下中医的物理治疗，效果也很不错。