健康咨询描述: 经常坐着,今天一站起来腰部突然有疼痛,感觉弯腰稍微有点困难,不管坐着还是躺着都有一直有疼痛感,疼得位置在腰靠近臀部的中间一块区域。痛感不是很明显但不管是什么动作一直持续有感觉。另外问一下医生我这个床垫睡久了,中间有一点凹陷,这个有影响吗。感谢医生的回复。
长期久坐需要注意排除腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的可能。床垫最好睡硬床垫,轻度凹陷的话不会有影响。注意适当体育锻炼。同时要注意避免受凉。尤其是季节交替时。
你好,依据你的描述,出现这种情况,考虑可能跟床垫睡很久有一定的关系,也有可能是劳累受凉引起的。建议你不要担心,保持良好的情绪,在此期间,你可以改换床位,试一下看有没有效果。
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