戒奶需不需要把奶挤出来

女 | 22岁 2019-10-08 22:40:37 1人回复来自

健康咨询描述：戒奶需不需要把奶挤出来，戒了几天了，奶不是很多，不见胀痛，就稍微有一点奶

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2022-10-28 16:09:18 我要投诉

你好，不可以将乳汁挤出，回奶就是利用乳腺导管内的奶汁淤积，反射性的刺激大脑不要再分泌乳液，如果不是胀痛明显就不要挤出。还可以通过吃一些回奶食物辅助回奶，如大麦芽、韭菜、苦瓜等，一定要清淡饮食，忌吃油腻和刺激性食物，不要喝滋补催乳类的汤水，以免刺激乳汁分泌延长回奶时间。

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