小腿脚脖子处有一个小肿块挤压疼

      病情分析：
      你好，上述的检查没有发现异常情况，需要根据肿块的大小，活动度，软硬度等情况综合进行考虑，从目前的情况来看，考虑没有太大的问题。
      指导意见：
      平时一定要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜保持心情舒畅，避免压力过大，可以动态的观察一下肿物有无增大的情况，以及身体有无其他的不适症状。

      病情分析：
      根据你的描述及提供的图片显示，不能排除腱鞘囊肿或脂肪瘤，可以给予观察观察。
      指导意见：
      建议以观察为主，观察肿块是否有增大倾向，如无，不必特殊处理，如有，可以选择手术切除，平素避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免剧烈运动，避免局部刺激或挤压，观察。

      病情分析：
      从你的描述看右脚踝关节处肿块样组织多考虑是软组织增厚或者增生引起，比如肌肉组织增厚，脂肪组织增厚等，
      指导意见：
      从外观看能不能看出来，另外按压有无移动或者活动感，从发现到现在有无变化？拍片看不到可排除骨质性病变，可以找个骨科专家门诊看下，
      以上是对“小腿脚脖子处有一个小肿块挤压疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！