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你好,根据你描述的情况考虑缺钙导致的疼痛不适,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下进行微量元素检查,明确病因,对症治疗,平时注意饮食调理,多进食含钙丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,适当进行户外活动,多晒太阳。
病情分析:
建议你可以去医院的康复科就诊,进行物理康复治疗的,
指导意见:
主要的就是减少活动,可以每天局部热敷两次,每次5到10分钟。轻微的按摩对恢复有帮助。
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