筋膜炎疼痛难忍限制活动该怎么办

      你好，根据你描述的情况筋膜炎引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当口服消炎镇痛药，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，生活作息规律，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，注意关节部位保暖，防止受凉。
      

      病情分析：
      筋膜炎又称肩肌纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。大多数是受凉，姿势不正确，劳累引起，这个是筋膜炎的可能性很大
      指导意见：
      可以推拿、按摩、针灸、理疗、口服抗炎镇痛药物、封闭治疗等。平时注意保持良好坐姿、站姿，避免着凉受寒，适当颈肩活动，注意保暖。一般按摩加烤电治疗效果较好。您可以选择这种治疗方案
      以上是对“筋膜炎疼痛难忍限制活动该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！