月经推迟十天了没有来

      病情分析：
      您好，女性的月经周期一般是28到30天，提前或推后在一个星期范围之内的话，属于正常情况。
      指导意见：
      你好，你的情况确保没有过性生活的话，那是可以排除怀孕情况的，偶然一次月经改变的话，注意避免生冷刺激，耐心等待吧，估计月经也快来了。

      病情分析：
      你好！你叙述的情况考虑，如果没有性生活的情况，考虑内分泌失调引起的月经周期不规律，姜母茶或益母草不能调经。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，坚持运动，保持心情愉快！
      
      以上是对“月经推迟十天了没有来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！