男人的精子质量多长时间能恢复

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，性生活后一般五天精子数量能回复，精子质量和性生活时间没关系，至于补精您可以吃点中药
      指导意见：
      您好，一般性生活后五天精子数量可恢复，精子质量和性生活天数没有直接关系，补精的话您可以吃五子衍宗丸，或者多吃些或者含叶酸和蛋白质的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，过频的性生活，影响精子质量，应该一周左右，恢复正常，如何补精可以从饮食生活习惯上改善。
      指导意见：
      建议你放松心情，保持心情舒畅，饮食生睡眠规律，不熬夜，戒烟戒酒，提高受孕率。合理搭配营养，忌食辛辣刺激性食物，锻炼身体，增强身体免疫力。可去正规公立医院检查精液常规。
      
      以上是对“男人的精子质量多长时间能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析。一般情况下，一周2到3次性生活属于正常的。性生活如果过度频繁的话，就会影响精子的质量及精子活力。精子从精原细胞到成熟精子大约需61天.所以您没有必要担心精子何时能恢复。如果你性生活频繁的话，精子的量不够，受孕的可能性不高。
      指导意见：
      建议三天到四天同房一次为最好，否则时间太短的话，精子的量不多，受孕的结果并不理想。建议您平时多运动，平时可服用康爸爸来提升精子质量，多吃些牡蛎、海产品等，还需增强自身体质，营养要合理。