想备孕要个宝宝要怎么备？

      你好。想要怀孕生子，首先在饮食上要加以控制，不要吃那些油炸类的食品，忌食辛辣刺激寒凉的食忌食。在备孕期间，要开始服用叶酸，这个药主要是预防胎儿出现椎管畸形的。同时要注意监测排卵，在排卵期间合理安排性生活，受孕的几率会大大提高的。

      病情分析：
      如果没有过病史备孕期间保持良好心情规律作息少吸烟饮酒。
      指导意见：
      饮食上面少食辛辣寒凉刺激饮食就可以其他饮食多元化，适当运动，少熬夜。其他没有特殊注意

      病情分析：
      您好，备孕开始服用叶酸片，营养要均衡，生活要规律，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，营养要均衡，生活要规律，注意卫生，尤其是同房卫生，排卵期采取隔日同房，增加受孕几率。
      以上是对“想备孕要个宝宝要怎么备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，备孕期间建议双方做优生优育的检查。
      指导意见：
      备孕期间及时补充叶酸，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，平在同房前后双方清洗会阴。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为想备孕，要注意调理一下身体再怀孕
      指导意见：
      建议你要注意休息，饮食营养均衡清淡为宜，多喝水多吃点水果蔬菜，备孕期间吃点叶酸片预防胎儿畸形，饮食营养均衡清淡为宜，祝您健康。

      病情分析：
      你好！你叙述的情况考虑，想准备怀孕的情况，如果月经周期规律，可以补充叶酸，饮食上注意均衡营养，保持健康的生活习惯，坚持运动。老公戒烟戒酒。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，合理营养，坚持运动，多吃蔬菜水果，避免熬夜，保持心情愉快！

      病情分析：
      备孕期间，建议女方提前三个月开始服用叶酸片，在饮食上注意多样化，不要偏食就可以。
      指导意见：
      在身体方面，注意生活作息规律，避免劳累及熬夜。怀孕以后至少还需要服用叶酸片三个月。
      以上是对“想备孕要个宝宝要怎么备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果备孕，可以做男女双方的优生优育检查，包括体格检查，实验室检查和影像彩超检查。规律作息，均衡饮食，备孕时及时补充叶酸。
      指导意见：
      建议暂时观察，规律作息均衡营养，少吃辛辣刺激的食物。男性戒烟酒，远离辐射。多吃补精益肾的食物。

      指导意见：
      你好，如果月经正常，排卵日一般是在下次月经来之前的第14天左右，排卵日之前的四五天和之后的四五天都是危险期，性生活是有怀孕的可能的，其余时间是安全期，怀孕的可能性不大。另外每个月自然受孕的几率是25%左右，所以50%的夫妻会在备孕的半年之内怀孕，80%的夫妻会在备孕的一年之内怀孕，放松心情。平常可吃益生碱、水果、蔬菜等这种碱性食品可调理健康体质，生男生女都是自然规律，备孕不宜太过有压力。