有问必答网心理健康科 → 性格老实软弱,处理不好人际关系

性格老实软弱,处理不好人际关系

女 | 17岁 2019-10-09 13:30:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大,性格一直有些软弱。认为只要和其他人好言好语讲话,他们也会对自己态度可以。但是,总有些人觉得我老实,然后为一点小事说得特别难听,甚至用脏话骂我!我当时觉得很尴尬,但又感觉骂回去又显得自己没素质,就只好忍气吞声。直到忍到最后就为一点小事爆发了。我也知道我这样性格不好,但是问过很多朋友,他们都没遇到过这种情况,只让我不理这些没素质的人。但我真的不想老是生闷气,吃暗亏了啊!也想骂回去,但是总是习惯于忍耐。平时我给人就是很文雅的影响。他们总说我骂人太毁形象了,但他们也不能老是欺负人啊,每个人都有自己的脾气,又不能一直无条件宽容忍耐,更何况我的心眼本身就小,容易计较。所以我该怎么办,求医生指导,谢谢!

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-10-09 13:36:34 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松下来,首先要调整好自己的想法,一个人的情绪往往是由想法决定的,要不断的心理暗示,我是最好的!我不和其他人一般见识!
      指导意见:
      等到你能够控制自己情绪的时候,也是你最强大的时候,有些人不用和他计较,有些人不需要和他计较!做好自己,多看看书,加强锻炼来慢性愉悦自己!加油!
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-09 13:37:29 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你从小到大感觉自己性格有些软弱。以至于感觉有些时候别人在欺负你。心里感觉不平衡。
      指导意见:
      像你这种情况你也描述了,你自己有些时候不跟他们一般见识,因为每个人的素质是不一样的。有些人十分的不讲理和蛮横,甚至说脏话。但你也应该坚持你自己的一定的底线,不能步步退让,有些时候要会适当的反击,让他们知道你不是好惹的。下次他们就不敢了。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-10-09 13:40:04 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,性格老实,不想和没素质的人计较,但内心又很压抑,自己非常烦恼。很理解你的这种感受。
      指导意见:
      大千世界里人各有差异,每个人的素质水平不同,所以为人处事的方式方法也不同。要学会合理的表达自己的情绪,不能一味的忍让压抑自己,多和正能量的人接触,有利于提高自己的心理素质,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和帮助。
      
      以上是对“性格老实软弱,处理不好人际关系”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庄新华
庄新华 副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2019-10-09 13:43:45 我要投诉

      病情分析:
      女生,17岁。性格文雅、老实、腼腆、不好意思拒绝人,不好意思对峙,但是敏感、心窄、接受不了他人的粗鲁或者占便宜,因此而经常生闷气,也感到很委屈。想问问怎么办?
      指导意见:
      你需要果断的学会拒绝别人的不礼貌,当刚一开始感觉到的时候,就需要学会善于表达你不能接受的态度,你学要学会这样子果敢,而不要一味的忍让以至于让一点一点的小的委屈不断的积累最终导致自己难以忍受而爆发!建议学会更多和更有技巧的言语表达,能有幽默解决的就不动粗,能用其他艺术化语言技巧传递拒绝的信息,也就不用动怒了,这些方面你还需要学习和锻炼。通过时间来学习和锻炼之后你会明白,和别人的互动当中,经常是会遇到一些不礼貌或者素质差的人的,而大部分情况都是不需要撕破脸皮骂回去或者立即让对方下不来台,经常是可以半开玩笑或者利用幽默的言语,把对方的不周或者失礼给拒绝回去而又不至于让关系走向对立。这种学习和锻炼是你成长过程的重要内容,你年龄还小,不急,慢慢来,今后自然会学会的。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-10-09 14:10:37 我要投诉

      病情分析:
      对很多人来说,其实忍气吞声说明是自己妥协,退让了,其实这也是弱势的一种表现。要想得到别人的尊重,信任,处理好人际关系,就是自己应该做出与自己性格相符的事情,不要让别人看不起。要想获得很好的人际关系,有的不仅是别人对于自己的态度,同样的自己对别人也是一面镜子。
      指导意见:
      我们也应该有自己的情绪,而不是一味的退让,那样只会让别人觉得你是一个很好欺负的人。你是可以忍气吞声,别人心情是舒畅了,可是自己呢,自己还是感觉心情不舒服,这样做久了,自己都变样了。人都是相互平等的,有些事情我们可以忍让,退一步海阔天空,可是有关原则的事,一步也能退。
      

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