吃什么增加黑色素呢？

      指导意见：
      白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜、花生、黑芝麻、核桃等新鲜的蔬菜及豆制品。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      根据你描述的症状及咨询的问题，确诊为白癜风，白癜风是多种因素引起的皮肤黑色素细胞减少或缺失导致皮肤出现白斑。发病机制不明确，很难治愈。平时外出最好避免强光照射，多吃黑色食物如木耳，黑豆，黑芝麻，黑米。不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不熬夜。生活规律，保持心情愉快，营养均衡。
      

      病情分析：
      多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等
      指导意见：
      白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情
      
      以上是对“吃什么增加黑色素呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜风属于皮肤色素脱失性皮肤疾病，属于黑色素缺乏引起的白斑，原因很多，比如缺乏铜元素，情志因素，工作环境等。
      指导意见：
      治疗白癜风是综合治疗的，物理治疗配合药物调理相结合，还有就是饮食调理也很重要，比如不能吃酸性食物鱼腥发物食物等，易吃黑色食物，豆制品猪牛瘦肉蛋类奶类干果等，能增加黑色素生成。
      

      你好，可以多吃一些富含氨基酸以及维生素之类的食物，还有就是黑芝麻，黑豆，黑枸杞，或者是黑色食物都有，增加身体黑色素的功效。
      

      可以食用深色食物。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
      

      如果是确诊白癜风，再平时的食物使用上可以适当注意，但黑色素是不可以补充的。可以使用一些色素较深的食物，比如黑豆等等。
      
      以上是对“吃什么增加黑色素呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！