晚上老做梦，这是怎么回事

      病情分析：
      可能最近太疲乏了，调整好自己的心态和状态，多做放松训练，可以让家人多帮忙按摩按摩，做些令自己放轻松下来的事情！
      指导意见：
      还可以喝点安神补脑液一类的，加强锻炼来慢性愉悦自己，另外梦境是深浅睡眠交替的产物！所以说明你可能睡眠质量不高！按时作息。劳逸结合！不要熬夜！
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你最近出现了睡眠质量差，记忆力减退的现象，晚上做噩梦，睡眠不足可以引起记忆力减退。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行睡眠的调节，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
      

      病情分析：
      与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关。常见于失眠、睡眠障碍、神经衰弱等。其他原因
      也可见于缺乏运动、更年期，许多疾病，如脑外伤、颅脑器质性病变、心脏病、肾病、哮喘、消化道疾病、骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，也可导致失眠多梦。
      指导意见：
      这种情况，可以口服中成类药物，中成药对于人的身体危害比较小，并且也可以起到比较好的治疗多梦的效果，必要时进行内科检查，结合中药调理等方法，也会收到比较好的疗效。
      
      以上是对“晚上老做梦，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，工作上的压力过大，过度紧张等原因引起的睡眠质量不好，总是做梦，记忆力下降反应迟钝，白天困倦。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院神经内科检查一下，排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等。空闲时间，经常参加一些体育健身活动，如打打球，跳跳舞，唱唱歌，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。如果长时间症状不缓解也可以辅助药物治疗，祝你早日恢复健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，最近两个月每天晚上做梦，感觉记忆力下降，感觉自己变的迟钝，白天也很困，考虑是有抑郁倾向，
      指导意见：
      建议到最近医院心理科进行检查，平时需要把自己心里不适倾诉出来，多和家人进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态放松自己，每天保持心情舒畅和乐观心态。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，晚上老是做梦，记忆力下降，反应迟钝可能是睡眠质量不好导致神经衰弱的可能
      指导意见：
      可以吃安神补脑液，维生素B1谷维素进行调理，平时需要合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果劳逸结合按时作息，每天保持心情舒畅，睡觉前散散步热水泡泡脚促进睡眠质量。