月经总是推迟，是否是宫寒？宫寒是否能做针灸？

      月经推迟是月经失调的一种临床表现，患者会出现月经周期错后，怀孕，肥胖以及内分泌失调，或者口服激素类药物，都可以出现这种情况，应该保持有规律的生活习惯，避免过度劳累，平时可以多吃一些红枣，红豆花生等补气血的食品来调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，月经周期每次都推迟，冬天怕冷，手脚冰凉，考虑你是寒性体质，可以去医院看中医，艾灸治疗还是比较好的。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要担心，平时注意休息，不要熬夜，饮食要清淡少吃辛辣刺激和生冷食物，平时注意腹部保暖，晚上用藏红花水泡脚。