羊肉有许多功效,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。羊肉热量较高,不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象,所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。要多喝水,要煮熟
病情分析:
你好!很高兴为您解答,根据你的描述怀孕4个月了。这几天连着吃清汤涮羊肉。
指导意见:
这个清汤涮羊肉可以吃,不影响胎儿但是连着吃羊肉性热,容易上火,建议多喝水,多吃绿色蔬菜水果,饮食最好荤素搭配营养均衡。
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