容易烦躁.头晕.发火，多梦，睡不好

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，请问您最近是遇到什么事情了吗？还是说最近压力比较大呢？以前有没有出现过类似的情况呢？应该因为根据您目前的情况，可能还不能判断您到底是什么问题。
      指导意见：
      但是如果您总是很烦躁，睡不好多梦的话，平时可以自行调整一下，放松心情，不要给自己压力太大，有什么事情的话可以和朋友或者家人倾诉一下，这也是宣泄情绪的一种方式，另外的话睡眠不好，平时可以给自己创造一个比较安静舒适的环境，睡前听一些轻音乐，可以泡个脚这样也有助于睡眠。当我们烦躁发火的时候，我们要想一下，其实发脾气是解决不了任何问题的，如果当我们想发脾气的时候，咱们可以停顿几秒钟，这样火气可能就没有那么大了。

      病情分析：
      患者中年女性，自诉近来烦躁，头晕，睡眠障碍，与丈夫争吵后加重
      指导意见：
      建议您去看一下精神科，开一些助眠的药物，一方面可以治疗失眠，也可以缓解一部分焦虑症状，另外开心理医生开导一下

      病情分析：
      考虑你可能是有抑郁症和焦虑症，建议你需要到医院去做一些相关的检查，明确诊断可服用抗抑郁药物以及抗焦虑药物治疗，同时配合心理治疗。
      指导意见：
      在医生指导下可服用阿普唑仑，西酞普兰，舍曲林，帕罗西汀等药物治疗。日常注意放松心情，多参加户外运动，多跟身边的朋友以及同学沟通交流，宣泄内心的压力，凡事采取顺应自然的态度，积极培养兴趣爱好转移注意力。多听听欢快的音乐，舒缓情绪。出现焦虑情绪时，多做深呼吸以及放松练习，时刻提醒自己要冷静思考。
      以上是对“容易烦躁.头晕.发火，多梦，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在情况，最近容易烦躁，头晕，发火，多梦，睡眠质量不好自己不能控制考虑是焦虑症，
      指导意见：
      首先需要到医院全面检查排除器质性疾病的可能，出现不适和平时心理压力或精神刺激有关系，建议到最近正规医院精神科进行检查确诊，焦虑症需要吃抗焦虑药物进行治疗，同时配合心理疏导治疗，平时多户外选择自己喜欢事情做分散注意力，

      病情分析：
      你好。你因为近来和你老公吵架，让你的情绪很不稳定，这样思想活跃，浮想联翩，人很难安静下来。正是在这样的情景中，你才会产生各种心理上的不舒服。
      指导意见：
      在这样活跃的心理状态中，不逐渐让自己心理稳定下来，急也没用。这就象车速太快了，急刹车可能会让人受不了一样。你现在知道自己心态不好，那就让自己多休息，别太累了。