游泳后，半夜胳膊疼，睡不着觉

      你好！根据你描述的情况考虑肌肉劳损引起的酸痛不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，注意关节部位保暖，防止受凉。

      病情分析：
      你咨询的问题估计是属于平时运动比较少所引起的肌肉拉伤性疼痛。
      指导意见：
      建议你用热水毛巾热敷一下就好了，平时需要坚持体育锻炼，提高体质，不要有啥顾虑，放下心里纠结。
      以上是对“游泳后，半夜胳膊疼，睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有过什么。多久查的，有无其它疾病引起的，有无其它不适症状的，是否受凉感冒
      指导意见：
      注意休息保暖，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激油腻食物及饮酒，按摩促进血液循环

      病情分析：
      原来有没有心脏病的病史？比如心肌炎，冠心病，这些病史有没有？
      指导意见：
      运动后出现的上臂肌肉疼痛，当然最先考虑的仍然是肌肉拉伤，当然，也需要排除心绞痛的情况，建议你到医院去进行一个心电图的检查，如果正常，那考虑还是可能是一肌肉拉伤，做一些理疗康复就可以缓解