健康咨询描述: 现在怀孕30周,7月8日检查体重52kg,8月13号检查体重55kg,9月11日检查体重58kg,因为体重长的太快了医生要我控制体重要我半个月检查一次,9月25日检查体重58kg没变,但是今天测了一下体重是61kg,一下不注意体重就又长上去了,肚子都不见长多少,肉都长我腿上去了,最近也没吃什么就是体重上去得快,都不知道怎么办了,
你好!很高兴为你回答问题。目前怀孕30周,最近发现体重增长比较快。产检医生提醒,要控制体重,温馨提示,可以吃一些清淡少盐的食物,少吃油腻肥厚的东西,多吃一些海产品,鸡肉,牛肉,豆制品等等
病情分析:
我们说这个怀孕期间气啊,这个体重是必须要控制的,后期的话每周不能超过一斤
指导意见:
那怎么控制体重呢?第一个呢就是碱水,碳水化合物的摄入,什么是碳水化合物就是我们说的米面面条,炒饼这一类的,然后增加蔬菜,和优质蛋白质
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