经常便秘，上火，很难入睡，易流汗

      经常便秘多是脾胃虚弱，偏于阴虚的情况，津液不足，不能濡养肠道而很容易引起大便发干的情况，且舌苔偏于厚白，建议到当地医院中医门诊进行辩证论治，口服中药治疗。

      要先去消化内科检查腹部触诊，腹部彩超等，排除肠道病变。多数是由脾虚引起的。长期下来，会影响孩子的生长和健康。要注意日常给孩子健脾，建议给宝宝服用如丁桂薏芽健脾凝胶，口味酸甜，有点像果泥，小孩子愿意主动吃。另外，健脾调理要持续一段时间，建议坚持10天-1个月。多吃富含维生素纤维素食物，空腹时多按摩腹部。平时可以适当给孩子喝一些酸奶调节肠道菌群，舌苔白厚可以适当吃保和丸，促进消化，注意不要吃得过饱，引起脾胃不和。

      病情分析：
      脾气不足，就容易出现流汗乏力，容易上火，可能是干预造成的。舌苔白厚说明体内有湿气。
      指导意见：
      综合而言，需要运用中药汤剂进行调理，以疏肝健脾，清热利湿为主要治法，平素饮食注意清淡，避免油腻和辛辣。
      以上是对“经常便秘，上火，很难入睡，易流汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常便秘的话考虑是有肠胃炎或者是消化功能不太好。建议平时吃完饭的时候可以多多散步。也可以用手按摩腹部。帮助肠胃蠕动，促进消化。
      指导意见：
      另外多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。像香蕉，苹果，火龙果之类的都有利于消化。明晚还需要多喝水，多锻炼身体。

      病情分析：
      ，湿气重主要是脾虚，水液代谢不佳，常常会出现食欲不振，嗜睡，倦怠乏力，餐后的饱胀不适，舌苔白厚，还有大便的溏滞不爽；
      指导意见：
      这种出现情况最好要健脾祛湿来，促进脾胃的功能。湿邪容易黏滞。这个时候上火的话，易缠绵不愈。