健康咨询描述: 月子第34天可以直接吃苹果水果吗?不需要用热水泡这些吗?现在我抱孩子出去一下晚上睡觉手臂会好疼怎么回事?
理论上女性在生完孩子是可以生食水果的,但是也需要因人而异,有些人天生脾胃虚弱,平时就爱出现消化不良的情况,再加上月子餐脂肪蛋白质含量丰富,吃生食就容易腹泻,所以如果消化系统没有问题,是可以吃的。抱孩子后手臂疼痛,一是要注意喂奶姿势,有人喜欢半躺着喂奶,用手肘支撑,那样对手臂不好。再有就是存在肌肉损伤,平时没感觉,持重后发作,所以可以骨科检查一下,如果是软组织损伤,可以通过物理治疗缓解症状。
病情分析:
您好,出了月子是可以吃苹果的,苹果不要太凉,要少量吃。手臂疼痛是抱孩子肌肉软组织损伤或受寒引起的。
指导意见:
建议胳膊少活动,减少压力,同时结合热敷患处。以后出去要保暖好,避免长时间一个体位抱孩子。
病情分析:
您好!根据你的描述,月子第34天可以吃苹果的,常温下是可以的,不是刚从冰箱里拿出来的。
指导意见:
建议要多喝一些汤,如猪蹄汤,鲤鱼汤,排骨汤等,要加强营养。不要长时间抱孩子,还是要注意多休息,特别是最近几天多注意休息,可以观察观察看看,希望能帮助您!
以上是对“34天可以直接吃水果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
喝什么比较下奶,我奶水还不够?
多喝一些汤,如猪蹄汤,鲤鱼汤,还有排骨汤
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