健康咨询描述: 就是我刚上大学,在宿舍拉不出臭,也没什么想拉臭的感觉,也挺不适应的,不适应蹲坑,时间也挺紧的,没那么多时间
那这样可不行的,时间长了会导致便秘,便秘严重时排便腹压增加,还容易导致肛裂痔疮的情况,你必须尽快适应这种生活方式,多吃一些蔬菜水果,应该能好一些的,多喝水。平时还注意多做一些肛提肌运动。这都有助于排便的。
病情分析:
根据你的情况分析,你这种情况长期不大便会引起习惯性便秘,不利于身体健康,养成按时排便的习惯
指导意见:
建议,放松心情,保持心情舒畅,注意休息,少熬夜,养成良好的作息规律,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食物,可以空腹喝蜂蜜水或者淡盐水利于排便
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