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从初中到现在一直很瘦,有机会胖起来吗?

女 | 22岁 2019-10-10 12:45:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 从初中到现在一直很瘦,有机会胖起来吗?要怎么做才胖的起来呀

医生回复区

茅黎丽
茅黎丽 仙游县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 妇科内分泌,月经不调,以及宫颈病变的治疗,妇科阴道 帮助网友:12752
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2019-10-10 13:24:50

      正常体重指数18以上就是正常的,如果说低于18的话,是可以通过体育多锻炼增加营养来增加体重。平常要多吃一些碳水化合物,少量的脂肪还有蛋白质。我话和我一般一天的量是50%左右,脂肪的量是20%左右,蛋白质是30%左右。
      

周荣兰
周荣兰 护师 擅长: 擅长一般妇科疾病阴道炎,宫颈炎,宫颈息肉,子宫肌瘤 帮助网友:16221称赞:8
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2019-10-10 12:47:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,考虑你是因为消化吸收不好体质偏瘦导致的症状。
      指导意见:
      建议你要注意休息,不要熬夜,适当活动锻炼身体增强抵抗力,多吃点高蛋白质食物,如红烧肉等食物,饮食营养均衡,避免偏食挑食。

2019-10-10 12:52 匿名追问

医生,是从10多岁到22岁都一直瘦,有可能胖吗

2019-10-10 13:11医生回答:

平时饮食注意调理一下,吃点乳酸菌素片调理。生活规律会有改善。

薛英辉
薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎 帮助网友:58467称赞:120
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2019-10-10 12:48:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,如果从初中到现在一直很瘦,有可能还是你的胃肠道吸收不好的原因导致的。
      指导意见:
      根据你的描述,按照你说的这个情况,如果打算要让自己增肥的话,平时一定要加强体育锻炼,要有规律的作息时间,可以做瑜伽来改善胃肠道吸收的功能。
      以上是对“从初中到现在一直很瘦,有机会胖起来吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-10 12:52 匿名追问

好的,谢谢医生

2019-10-10 12:53医生回答:

你好,不要客气,我会尽我的所能帮助你,祝你每天都有好心情。

2019-10-10 12:55 匿名追问

那这种情况有可能会胖吗?还是一直都会这样

2019-10-10 13:57医生回答:

你好,根据你的描述,像你这个情况,如果一直都这样,你可以调理一下胃肠道有可能会改善。

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2019-10-10 12:55:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,一直偏瘦,可能是消化吸收功能不好,也可能和饮食习惯、遗传因素等有关系。
      指导意见:
      建议你要避免精神过度紧张,保持心情愉快,合理饮食,不偏食,要吃新鲜食物,保证充足的睡眠。

2019-10-10 12:59 匿名追问

医生那有可能变胖吗?

2019-10-10 13:02医生回答:

你好,通过良好的饮食习惯和生活习惯,同时还要加强体育锻炼,是有可能会胖的。

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