只吃早饭不吃中晚饭减肥

      你好，你减肥最好不要过度节食，以免引起身体不适，建议你最好管住嘴迈开腿，平时一日三餐吃七八成饱，多喝水，多吃蔬菜水果，别吃太油腻辛辣刺激性食物，别熬夜注意休息，再加上合理健身锻炼，如慢跑，快走，游泳，跳绳，仰卧起坐等每天锻炼一个小时以上，长期坚持就能达到理想减肥效果。
      

      病情分析：
      您好，你这种情况减肥要有一个计划，不要暴饮暴食或者干脆不吃饭！
      指导意见：
      平时每餐都要吃一些，但是不要吃的太多，你现在的胃胀，可以口服气滞胃痛颗粒！可以缓解胃胀症状！

      病情分析：
      这种情况有可能是因为你一天没有吃东西，导致你这个胃胀气而引起的。
      指导意见：
      你这个情况建议你口服四磨汤口服液。或者是吃多潘立酮。建议你减肥多运动多锻炼，控制晚餐不吃，晚上就吃一个苹果，或者是吃其他的水果都可以。这样也是会减肥的。
      
      以上是对“只吃早饭不吃中晚饭减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样子很容易导致暴饮暴食，因为在胃内非常空缺的情况下，暴饮暴食会导致很多并发症，还会损伤胃粘膜
      指导意见：
      并发症如下：急性胃炎，急性喷门失驰缓症，喷门撕裂，急性胰腺炎，急性消化道穿孔及出血等情况
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，只吃早饭不吃中晚饭减肥，第二天吃饭很撑，感觉胃里气很多，会不会以后吃饭吃不香了。不会不香的，减肥要注意饮食调节和适当运动，这样才有利于身体健康。
      指导意见：
      首先不管什么时候吃饭，都应吃七八成饱，晚餐可以尽量不吃面食，主食，吃点蔬菜和水果，同时一定要尽量多运动，这一点非常重要，可以选择跑步，每天坚持，慢慢就会瘦下来的，保持心情舒畅，生活规律，只要持之以恒，就会达到满意效果。
      

      病情分析：
      饥一顿饱一顿，对胃肠功能影响比较大，有可能会引起消化功能紊乱，偶尔几次，应该问题不大。
      指导意见：
      建议注意生活规律，按时吃饭，吃饭不过饱，不食油腻食物，不吃零食，坚持运动锻炼，
      

      病情分析：
      你好，你长期每天只吃早饭，不吃中午晚饭，会引起营养不良，胃肠功能紊乱。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每天坚持运动，是最健康的减肥方式。
      
      以上是对“只吃早饭不吃中晚饭减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！