健康咨询描述: 今天是第三天军训,今天早晨体检抽血体检后接着训练了刚结束发现自己胳膊和手都肿了胳膊酸痛向后背的时候很酸痛
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护,注意休息,暂时减少活动,定期复查。
有没有局部的外观照片发上来看一看,看一看是不是抽血检查以后,抽血针穿刺处有渗血。如果是这种情况的话,建议锻炼量适度的降低,休息一段时间,可以在48小时以后做热敷,应该会好的快一些。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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