健康咨询描述: 两个月前例假流了半个月导致缺铁性贫血,现在例假正常了,但还是有贫血,可以跑800米吗?有什么注意事项
病情分析:
你目前只是属于轻度贫血,引起的原因就是月经量过多导致的,也是属于缺铁性贫血。
指导意见:
这种情况建议避免剧烈运动,要积极治疗月经过多的情况,然后补充造血原料,纠正贫血治疗,平时饮食要加强营养,注意休息,避免熬夜劳累,多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
结合你现在血常规的情况,还是存在轻度的贫血,不适合强度特别大的运动。
指导意见:
建议你平时吃饭的时候多进食一些含铁丰富的蔬菜。可以进行一些低强度的运动,但是800米的运动对你来说更容易会出现胸闷头晕的症状。
病情分析:
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,而红细胞功能是运输氧气。
指导意见:
建议不要进行剧烈运动,这可能会导致你氧气供应不足,引起一系列症状,这对身体不好。
以上是对“月经量多导致贫血,可以跑八百米吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况要看贫血的程度的,如果是轻度的贫血,有可能耐受这种运动的,如果是比较严重的贫血,会有乏力,心慌等症状,不宜做这么大强度的运动的,以免诱发危险,
指导意见:
建议,需要先检查血常规,必要时做骨髓检查,根据检查结果来判断贫血的原因和程度,根据检查结果做好做进一步治疗的。
病情分析:
你好!根据你提供的病情及血常规检查结果,青年女性,因月经出血多致贫血,目前月经正常,依然轻度贫血。
指导意见:
这种情况建议你多食红枣,动物肝脏及菠菜,目前是轻度贫血,可以耐受800米长跑,但避免经期剧烈运动。
真的能跑吗?我现在正在吃多糖铁复合物胶囊。八百米大概月底考,会不会有什么意外呀?
一般不会,而且铁剂治疗3周,红细胞会明显上升,3周后可能不在贫血。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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