健康咨询描述: 我上学一个多月了,却还是感觉适应不过来,晚上睡不着,上课忽然就哭出来,还哭的很频繁,但是,我从家和家人一起住时,半夜醒来,也感觉和学校没什么两样,我手很抖
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
建议你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
病情分析:
可能刚升入初一换了一个新的环境有些不适应内心过于压抑引起的晚上睡不着觉,还频繁的哭,有紧张焦虑心理。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时经常和要好的朋友聊聊天,到户外散散步,打打篮球,听一些欢快的音乐,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
病情分析:
14岁少女,初一新生,上学一个多月了,感觉适应不过来,晚上睡不着,上课忽然哭出来,哭得很频繁。
指导意见:
青春期少女容易出现情绪低落不稳定往往多愁善感的,容易胡思乱想敏感多疑虑,少女初次离开父母离开家庭,需要一个时期适应过程,需要增强自信心
以上是对“我是一名初一新生,我感觉自己有心里疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你现在不适考虑是青春期抑郁倾向,可能是换新环境的不适应和青春发育时期情绪不稳定给自己精神压力大引发不适,
指导意见:
首先需要自己明确病因,学会自我调节自己心态放松自己,把心里面不适讲述出来,平时多和父母同学老师之间进行沟通交流,空闲时间多参加集体性活动,需要有自信心和勇气,勇敢去面对现实疾病,建议到正规医院心理科进行检查就诊。
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