或许是抑郁症吧，总之只是不想留了

      失眠的原因有很多，主要是要对因治疗平时工作生活压力大，还是有什么原因导致的失眠。必要的时候看一下精神心理科医生，改善心情。镇静药效果不好的话可以用一点其他的抗焦虑抑郁的。
      

      这个情况考虑，大多数应该是有心理问题，有可能是有抑郁症的可能性，需要到医院去做检查，确诊以后对症治疗，平时注意观察定期复查就行，根据症状对症处理就行，这个症状应该就能改善。
      

      建议保持乐观的心态，生活规律，早睡早起，不熬夜，三餐一定要按时吃，每餐吃七分饱。每顿饭要细嚼慢咽，多吃水果和蔬菜，每天要保持一到两个小时的运动。
      
      以上是对“或许是抑郁症吧，总之只是不想留了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个只是焦虑抑郁状态，去精神卫生科正规服药治疗可以改善的
      指导意见：
      你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。
      

      病情分析：
      你的这种情况最好是通过服用解郁安神的中药来调理治疗，并配合针灸、按摩等理疗方法来缓解症状。
      指导意见：
      同时可以找心理咨询师进行心理的疏导，平时要多结交朋友，多与他们进行沟通交流，多参加有意义的社交活动，让自己认识到活着的意义，让自己活的充实。