身高165我想说能吃点这个牌子的钙片可以吗

      你好，首先来说人的身高发育在青春期晚上一般在16~18周岁左右结束。从你的年龄看已经21岁了，如果吃这个是为了促进身高发育，没有什么意义。你这个年龄只要是平衡膳食、均衡营养，不用另外补充什么东西。当然这个偶尔补充一次没有什么坏处，好处还是有的。
      

      病情分析：
      你好，影响身高的原因主要和平时的影响锻炼，生长激素的水平以及遗传因素的关系。
      指导意见：
      单纯的补钙，效果不会太好，而且服用量过大的话会引起便秘，平时多吃一些瘦肉，鸡蛋，豆制品，含钙都是比较丰富的。

      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系的，吃钙有利于身高的增长，但不是绝对的，最好吃碳酸钙颗粒，吸收会好一些。吃钙铁锌没有什么副作用的。
      指导意见：
      平时多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，保持心情愉快。
      
      以上是对“身高165我想说能吃点这个牌子的钙片可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！