最近很忙，又要上班又要考试，父母控制欲还强

      病情分析：
      根据你的描述是现实生活中的压力，让你感到焦虑烦躁，进而心情压抑，没有食欲，睡眠不好等。
      指导意见：
      调整心态，自我调节减压控制情绪，告诉自己，时代发展太快，要想与时俱进，跟上时代的步伐，必须不断学习、进步、成长。合理利用时间，劳逸结合。平时多与父母沟通交流，告诉他们，你已经长大成人，有自己的思想和选择，更是有自己的人生。规律作息时间，保持平和的心态。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，跟你的个性特质以及最近的经历有关系的
      指导意见：
      建议，合理分配时间，做好学习计划，跟父母沟通交流，表达你的真实情绪，用适合自己的方式释放一下自己的压力，比如运动，唱歌，听听音乐等等，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

      病情分析：
      你的症状表现考虑可能是出现了焦虑和抑郁的倾向，这可能是由于你长时间存在上述诸多比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
      指导意见：
      建议你最好抽时间去看一下心理医生并做以下自我调节：1.积极的自我暗示：积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；2.适量的户外运动锻炼：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悦；3.做自己最感兴趣的事情：当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，可以起到让身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，可以通过向亲友倾诉，大哭一场也无妨。宣泄过后，让自己振作起来，并开始新的生活。
      以上是对“最近很忙，又要上班又要考试，父母控制欲还强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！