不抽烟，不喝酒不知道怎么办

      牙齿美白推荐冷光美白，冷光美白是目前最常用的牙齿美白方法，做一次可以维持两年。如果追求永久的效果，建议做瓷贴面修复，具有美观逼真，磨牙少的优点。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的牙齿本身颜色发黄嘛没办法改变自己恢复的。
      指导意见：
      建议可以去口腔科检查看看的，通过冷光美白改变牙齿颜色的，保持二年时间也不是永久性的恢复的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，牙齿黄，而且用了很多方式都没效果，牙黄有内源性和外源性因素，如果是外源性的通过洗牙就可以去除，内源性的可以做一下冷光美白
      指导意见：
      你好，牙齿黄，而且用了很多方式都没效果，牙黄有内源性和外源性因素，如果是外源性的通过洗牙就可以去除，内源性的可以做一下冷光美白，你说的仁诺百邦不建议长期使用，我觉得长期使用会对牙齿有损伤
      
      以上是对“不抽烟，不喝酒不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      24岁男性，无吸烟饮酒史，牙齿自觉发黄，建议到口腔牙周科进行检查和咨询。
      指导意见：
      根据您描述的情况，仁诺百邦洁牙素是去除牙齿表面的色素沉着，对牙齿本身发黄没有作用，需要进行牙齿美白，可是牙齿黄得到改善，具体情况建议到口腔牙周科进行检查和咨询。