健康咨询描述: 打球扭伤脚,当时不能动,晚上冰敷,脚可以小幅度动,走不了。平时就走路上班,上班都是坐着。每天大概行走3公里的路。一个星期后开始泡脚,每天坚持喷云南白药,从扭伤到一个星期之后,现在走路脚板内侧开始痛,这是什么原因,该怎么护理。
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