你好,茯神,百合,枸杞子治失眠,三样一起煲汤,喝汤并一起吃下去,最好加一味酸枣仁,治疗失眠的效果好些,百合有清心止咳,红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。
病情分析:
您好,您这个药方属于补气补血滋阴润肺止咳安神助眠的功效!
指导意见:
清淡饮食,规律作息时间和饮食!不要暴饮暴食,多吃一些新鲜水果和蔬菜!适当运动,如游泳爬山快走等!
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