经常便秘，月经有时候不正常

      便秘主要是平时不良饮食习惯导致的，建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，养成每天定时排便的好习惯。
      

      便秘可能会引起女性月经不调。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。最好去医院检查一下
      

      您的这种情况便秘，一定要通过饮食来调理一下，多吃一些粗纤维的东西，多吃一些水果蔬菜之类的。这个月经不调可以要查一下有没有卵巢囊肿这些情况？如果都没有可以用些中药。
      
      以上是对“经常便秘，月经有时候不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，大便便秘，月经不正常，考虑内分泌紊乱的情况，需要积极给予药物进行治疗。
      指导意见：
      建议去医院妇科进行检查妇科彩超，内分泌六项等，根据检查结果，明确诊断，给予合理的药物治疗，清淡饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，希望对你有准备！~
      

      病情分析：
      你好，月经不正常和你的情绪，贪凉食，生活不规律，一些妇科疾病都有关系，比如，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等等，建议你到正规医院检查一下。
      指导意见：
      你好，至于说便秘，不建议长期应用泻药，会导致对药品的依耐和身体产生耐药性，建议多吃点富含粗纤维素的食品，如玉米，番薯，芹菜，韭菜，喝蜂蜜水，吃香蕉，不要吃辛辣刺激食物，另外要多运动才行