健康咨询描述: 最近感觉累,身体无力,爬楼梯四楼都感觉很累,心慌喘,最近一年体重增加接近20斤,月经量减少,不吃饭体重也不减少
爬楼感觉累可能因为体重过重也有关系。肥胖也影响月经,先减肥。用科学的方法来减肥。科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,很难具体判断哪里出了问题?但是首先要考虑是心脏或血压出现问题。
指导意见:
不知道最近你有没有测量过血压,或者是做过心电图检查,体重增加会增加心脏的负担,活动时会感觉到心慌气短,具体有没有心脏方面的损害?还需要通过心电图检查来确诊。不管是什么原因引起的,一定要注意控制好体重,减肥并不是节食,而是需要调整饮食结构加运动的方式。
病情分析:
你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是过度劳累及压力太大引起的亚健康状态。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,保证充足的睡眠,合理安排饮食,适当多运动,最好到医院看看中医,喝点中药调理一下身体。
以上是对“累,无力,月经量少。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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