腰部问题，求医生快速解答。

      你这种疼痛的主要原因是由于腰背部的肌肉长期处于紧张的情况当中。啊腰背部的肌肉有点疲劳，所以出现疼痛。建议多锻炼锻炼腰背肌，这种情况就会缓解，一般推荐小燕飞以及5点支撑。
      

      病情分析：
      你好，女性的转骨期，俗称拔节期，在10~14岁，18岁体型就会固定，亭亭玉立。可能没有保持正确的坐立走的姿势等导致。
      指导意见：
      建议身体发育的黄金期，保持正确的坐立走的姿势，目视前方，含首，挺胸，收腹，提臀，正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，祝学习进步。
      

      病情分析：
      根据以上描述，坐时间长腰疼不排除腰肌劳损、腰椎问题，一般腰疼有以下几个原因，第一，考虑是腰肌劳损的原因。第二，可能是运动量大从而过度劳累导致腰酸。第三，可能是和平时坐姿不正确有关系
      指导意见：
      腰痛的原因有很多，建议到医院进行检查，以确诊病因，避免疼痛加重。患处可以做针灸按摩，推拿，牵引等理疗
      
      以上是对“腰部问题，求医生快速解答。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！