我的胸外侧特别疼，，

      有可能是胸壁筋膜的劳损或无菌性炎症所引起的。建议平时不要长时间坐着，应该定时的起身活动，多做户外运动。在室内可也可以多做伸展转体，拉伸的运动。
      

      病情分析：
      一般情况胸外侧特别疼常因为乳腺增生或胸部损伤有关，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，当地正规医院普外科检查明确。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，调节内分泌，注意乳房清洁卫生，局部热敷按摩，当地正规医院普外科检查是否乳腺增生或胸部损伤疼痛，疼痛如果明显应用止痛药物。

      病情分析：
      初步考虑有乳腺增生、肋间神经痛、胸膜炎等病患的可能，建议到医院就诊。
      指导意见：
      可根据具体情况进行胸部CT、乳腺彩超等检查，以明确诊断进行相应的治疗，避免过度劳累，放松心情。
      
      以上是对“我的胸外侧特别疼，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述及病史，你目前主要是胸外测特别疼痛不适，跑步也疼按压疼痛不适，你想了解一下情况怎么办。
      指导意见：
      你好，根据你的描述及病史，你目前这种情况建议你去正规医院查一下胸部CT看看，排除一下胸膜炎的症状。