健康咨询描述: 腰不很痛但很难受,不能坐得时间长,做过ct,说腰键盘凸出,我吃过不少药,还常让孩子在腰上踩,但都不解决根本问题,请问大夫我该如何办?
你好,考虑系劳损性腰痛,不符合腰椎间盘突出的表现.
治疗:方法很多,以非手术疗法为主.
1纠正不正确工作习惯和体位,消除致病原因;
2休息 对于外伤引起者,应真正做到卧床休息,需要3~4周,最好取腰部不负重的体位,如平卧屈髋屈膝位.
3热疗 除急性期,一般采用局部热疗可使肌肉放松,增加血液循环和淋巴回流,减少疼痛.可以蜡疗,短波透热,热水浴,蒸汽浴等,
4按摩及手法治疗 十分有效,但切忌暴力.
5药物治疗 可酌情应用镇痛剂,肌松弛剂,维生素等.
6药物封闭疗法 对急慢性腰痛均有效.
7手术治疗 只适用于某些非手术疗法无效,而症状比较严重的病例.
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